A higiene é a ciência que tem como objetivo preservar a saúde e prevenir doenças através de práticas de limpeza ou higienização.

Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal mas também o tipo de alimentação, vestuário e calçado, a postura no dia-a-dia, as horas de sono diárias e a prática de exercício físico.

A falta de higiene é propícia ao aparecimento e desenvolvimento de micróbios (bactérias, fungos, vírus) que, por sua vez, poderão causar doenças.

Os números não enganam. De facto, estudos recentes mostram que os portugueses têm falta de hábitos de higiene diários.

Estes números foram revelados pelo estudo internacional do Global Hygiene Council (constituído por especialistas em saúde), realizado em 12 países. O levantamento dos dados foi conduzido, de janeiro a março de 2011, pela Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres (LSHTM) e pelo próprio Global Hygiene Council. O objetivo da investigação foi identificar os principais hábitos de higiene em diferentes culturas.